Menu salmon bakar untuk dinner semalam untuk kurangkan berat badan..haha...hubby pon nak slim down..dia dah booncit..lol
salmon in tray
ready to eat healthily , nyum2
Lumurkan ikan dengan black pepper, garam, sos tiram dan secamca olive oil.. kasi perap...... pastu preheat oven 180 celcius selama 15 minit beserta air yang diisi dalam bekas buat kek untuk kekalkan kelembapan
Then bakar selama 15 minit dengan suhu sama dan biarkan bekas air tu so that salmon tak kering.....dh 15 minit, keluarkan, masukkan sayur yang dah diperap masak lagi 10 minit camtu..... sayur nk kasi rangup aje... haha...
ok siap dah boleh makan :)
Ok...Chiao...Adieuu...
5 comments:
sedapnya!! tapi klu hasben akak mesti tak kenyang. hehe
blog ni buat momoy lapa jer. hais
mintak sikit !
It doesn't look tempting, i hate fish
@Fareez Mansur
hehe..sy x pandai sangat..so apa yang termampu je la... kalau x nampak sedap sori la yer.
Post a Comment